5 preguntas para una mejor rutina de salud sexual

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Todos tenemos diferentes impulsos y necesidades sexuales. Por lo tanto, comunicar sus deseos a la otra pareja es más fácil de decir que de hacer. Por lo tanto, tener la mentalidad correcta puede ser crucial: esto puede significar dejar de lado la vergüenza sobre la sexualidad y hacer que sea una prioridad tomarse tiempo para usted y/o su pareja. Normalmente, el deseo sexual es fluido y aumenta o disminuye según el estrés, los niveles de energía y la salud general. Esto significa que tienes que tener una rutina sexual. Para lograr una mejor rutina sexual, plantéese cinco preguntas clave que le ayudarán a considerar sus necesidades personales únicas y determinar qué es lo mejor para usted.

¿Cuánto necesitas?

Hazte esta importante pregunta: ¿Con qué frecuencia tienes relaciones sexuales? Lo importante para las parejas es mirar esto desde el punto de vista de la satisfacción. Aunque el sexo surge por un impulso repentino, debe ser planificado. Por ejemplo, si las parejas tienen hijos, necesitan tener relaciones sexuales planificadas. Para lograr el máximo placer, las personas necesitan tener sexo planificado. Sin embargo, a veces sucede que una persona quiere más sexo que su pareja. Esta discrepancia se convierte en un desafío a la autoestima de la persona con mayor deseo sexual. Por lo tanto, existen muchas maneras de satisfacerse sexualmente sin necesidad de tener una actividad sexual con penetración, lo cual resulta muy placentero para la pareja. Por ejemplo, las personas entre 60 y 80 años encuentran estos métodos más placenteros que el sexo con penetración. La gente necesita disfrutar en lugar de limitarse a la frecuencia de sus parejas.

¿De quién lo necesitas?

Cuando las personas están en una relación, es fácil determinar de quién necesitan satisfacción sexual. Por ejemplo, si uno de los miembros de la pareja tiene poco deseo sexual, los juguetes sexuales pueden ser útiles para lograr esa satisfacción. Un ejemplo de juguete sexual es una muñeca sexual, que viene en la forma y el tamaño de una pareja sexual. Puede incluir todo el cuerpo con una cara o una cabeza u otras partes parciales del cuerpo. Además, incluye todos los accesorios como pene, vagina, ano, boca y pechos. A veces las piezas vibran y se pueden quitar o reemplazar. Resulta que la gente de todo el mundo tiene dificultades con sus relaciones. Sin embargo, sólo los afortunados alcanzan el amor celestial. Lo más sorprendente de las muñecas sexuales es que pueden ser como los humanos porque su apariencia, expresiones faciales y características físicas se pueden optimizar.

¿Qué te excita?

Lo que realmente te excita Si no está seguro, no está solo. La mayoría de las personas no saben qué les excita sexualmente. La excitación sexual se refiere a las reacciones psicológicas y físicas que ocurren cuando uno se prepara para la actividad sexual o cuando se expone a estímulos sexuales. Los estímulos eróticos pueden provenir de fuentes que no tienen nada que ver con el objeto de interés sexual. Por ejemplo, algunas personas pueden sentirse excitadas por el erotismo, la desnudez o la pornografía. Esto crea un interés sexual que puede satisfacerse a través de la actividad sexual.

¿Cómo te gusta jugar?

Los juegos sensoriales utilizan el poder de los sentidos para aumentar el placer sexual. El juego sensorial a menudo implica golpes (nalgadas o golpes con algún objeto), dolor, presión, temperatura o sonidos. Para muchas personas, incorporar el juego sensorial parece abrir nuevos horizontes de placer e intimidad. Por otro lado, el bondage funciona bien para excitar a algunas personas. Esto se puede lograr atando a otros a través de diversos métodos y posiciones. Uno de estos métodos es la atadura de la cabeza, que implica técnicas que ejercen control sobre la cabeza de la persona. Se pueden utilizar cuerdas u otros materiales para controlar la cabeza. Normalmente se tira de la cabeza hacia atrás o se ata la cuerda a la parte trasera de un arnés con capucha. Algunas personas prefieren utilizar una cuerda atada a una mordaza o una venda, pero esto es menos seguro y puede ejercer mucha presión en la cara. Los molinetes también se pueden utilizar para realizar juegos sensoriales cuando se conectan a dispositivos eléctricos. Otros encuentran placer en utilizar el método de cosquillas con plumas en sesiones románticas. Por lo tanto, es importante descubrir cómo te gusta jugar para lograr el máximo placer y satisfacción.

¿Dónde y cuándo encuentras el tiempo?

Debes tomarte el tiempo y el espacio para pensar en tus deseos solo o con tu pareja. Aunque la vida moderna es ocupada y agotadora, una buena y prolongada sesión de relajación puede hacerte más productivo. Por lo tanto, comprender tus necesidades sexuales y responder a ellas es el secreto para una vida feliz. Necesita saber dónde y cuándo encontrar tiempo para disfrutar de una actividad sexual satisfactoria con su pareja sexual. Debes averiguar si el problema es más profundo que simplemente crear una rutina sexual o por qué necesitas consultar a un consejero. Es necesario equilibrar los compromisos laborales y personales. Cuidar a los niños también puede robarte tiempo para divertirte con tu pareja. Por lo tanto, puedes considerar confiar en amigos y familiares para que cuiden a los niños y así tener algo de tiempo para disfrutar con tu pareja. Además, no necesariamente tienes que tener sexo cuando estás solo. Se trata simplemente de tener intimidad y conectar.

Conclusión

De hecho, una rutina sexual no es para divertirse: ¡es para cuidarte bien! La masturbación y el sexo pueden reducir el estrés, reducir temporalmente la ansiedad, fortalecer el sistema inmunológico y producir endorfinas. Puedes decidir por ti mismo qué cantidad de actividad sexual sería mejor para ti en cualquier momento de tu vida. Los deseos sexuales varían de persona a persona; Por lo tanto, debes tomarte tiempo para ti y para tu pareja. Si no obtiene la satisfacción que esperaba de su pareja, puede encontrar el placer óptimo adquiriendo juguetes sexuales que pueda optimizar para obtener la mejor experiencia. También debes descubrir qué es lo que te excita, ya sea la sensación o el juego de bondage.