5 vragen voor een betere seksuele gezondheidsroutine

Voorwoord

We hebben allemaal verschillende seksuele driften en behoeften. Daarom is het gemakkelijker gezegd dan gedaan als het gaat om het communiceren van uw wensen aan de andere partner. Daarom kan het hebben van de juiste geest van cruciaal belang zijn: dit kan betekenen dat je de schaamte over seksualiteit loslaat en dat je tijd voor jezelf en/of je partner tot een prioriteit maakt. Doorgaans is de drang om seks te hebben vloeibaar en stijgt en daalt afhankelijk van stress, energieniveaus en algehele gezondheid. Dit betekent dat je een seksuele routine moet hebben. Om een ​​betere seksuele routine te bereiken, kunt u overwegen uzelf vijf belangrijke vragen te stellen die u zullen helpen bij het overwegen van uw unieke persoonlijke behoeften en om erachter te komen wat goed voor u is.

Hoeveel heb je nodig?

Stel uzelf deze belangrijke vraag: hoe vaak heeft u seks? Wat voor koppels belangrijk is, is om hiernaar te kijken vanuit het perspectief van tevredenheid. Hoewel seks wordt veroorzaakt door een plotselinge drang, moet het worden gepland. Als paren bijvoorbeeld kinderen hebben, moeten ze geplande seks hebben. Om maximaal genot te bereiken, hebben mensen geplande seks nodig. Het komt echter wel eens voor dat de ene persoon meer seks wil dan de partner. Met deze discrepantie wordt het een uitdaging voor het zelfrespect van de persoon met een hoger seksueel verlangen. Daarom zijn er veel manieren om jezelf seksueel te bevredigen zonder penetrerende seksuele activiteit te hebben, wat erg prettig is voor partners. Mensen tussen de 60 en 80 jaar vinden deze methoden bijvoorbeeld aangenamer dan penetrerende seks. Mensen moeten genieten in plaats van zich te beperken tot de frequentie van hun partners.

Van wie heb je het nodig?

Als mensen een relatie hebben, is het gemakkelijk om te bepalen van wie ze seksuele bevrediging nodig hebben. Als een partner bijvoorbeeld een lage drang naar seks heeft, kunnen seksspeeltjes nuttig zijn om die bevrediging te bewerkstelligen. Een voorbeeld van een seksspeeltje is een sekspop die de vorm en grootte heeft van een seksuele partner. Het kan het hele lichaam omvatten met een gezicht of hoofd of andere gedeeltelijke lichaamsdelen. Daarnaast bevat het alle accessoires zoals penis, vagina, anus, mond en borsten. Soms trillen de onderdelen en kunnen ze worden verwijderd of vervangen. Het blijkt dat mensen over de hele wereld worstelen met hun relaties. Alleen de gelukkigen bereiken echter hemelse liefde. Het meest verbazingwekkende aan sekspoppen is dat ze op mensen kunnen lijken, omdat hun uiterlijk, gezichtsuitdrukkingen en fysieke kenmerken kunnen worden geoptimaliseerd.

Wat windt jou op?

Wat jou eigenlijk opwindt. Als je het niet zeker weet, ben je niet de enige. De meeste mensen weten niet wat hen seksueel opgewonden maakt. Seksuele opwinding verwijst naar de psychologische en fysieke reacties bij de voorbereiding op seksuele activiteit of bij het in contact komen met seksuele stimuli. Erotische prikkels kunnen afkomstig zijn van bronnen die niets te maken hebben met het object van seksuele interesse. Sommige mensen kunnen bijvoorbeeld opgewonden raken door erotiek, naaktheid of pornografie. Hierdoor ontstaat een seksuele interesse die kan worden bevredigd door middel van seksuele activiteit.

Hoe speel jij het liefst?

Zintuiglijke spellen gebruiken de kracht van de zintuigen om het seksuele verlangen te vergroten. Bij zintuiglijk spel gaat het vaak om slaan (slaan en slaan met een apparaat), pijn, druk, temperatuur of geluid. Voor veel mensen lijkt het integreren van zintuiglijk spel nieuwe horizonten van plezier en intimiteit te openen. Aan de andere kant werkt bondage goed om sommige mensen opgewonden te maken. Dit kan worden bereikt door anderen vast te binden via verschillende methoden en posities. Een van deze methoden is hoofdbondage, waarbij technieken betrokken zijn die controle uitoefenen over het hoofd van de persoon. Touwen of andere materialen kunnen worden gebruikt om het hoofd onder controle te houden. Meestal wordt het hoofd naar achteren getrokken of wordt het touw aan de achterkant van een kapharnas vastgemaakt. Sommige mensen geven er de voorkeur aan een touw te gebruiken dat aan een knevel of blinddoek is bevestigd, maar dit is minder veilig en kan veel druk op het gezicht uitoefenen. Pinwheels kunnen ook worden gebruikt om sensatiespel te creëren wanneer ze zijn aangesloten op elektrische apparaten. Anderen vinden het leuk om de verenkietelmethode te gebruiken tijdens romantische sessies. Daarom is het belangrijk om erachter te komen hoe je het liefst speelt om maximaal plezier en tevredenheid te bereiken.

Waar en wanneer vind je de tijd?

Je moet ruimte en tijd nemen om alleen of samen met je partner met je verlangens om te gaan. Hoewel het moderne leven druk en vermoeiend is, kan een goede, lange ontspanningssessie je productiever maken. Daarom is het begrijpen van je seksuele behoeften en het aanpakken ervan het geheim van een gelukkig leven. U moet weten waar en wanneer u tijd kunt vinden voor bevredigende seksuele activiteiten met uw seksuele partner. Je moet uitzoeken of het probleem dieper zit dan alleen het creëren van een seksuele routine of waarom je een hulpverlener nodig hebt. Er is behoefte aan een evenwicht tussen werk en privéverplichtingen. Het zorgen voor kinderen kan ook de tijd wegnemen om plezier te hebben met je partner. Daarom kunt u overwegen om erop te vertrouwen dat vrienden en familie voor de kinderen zorgen, zodat u wat tijd kunt doorbrengen met uw partner. Bovendien hoef je niet per se seks te hebben als je alleen bent. Het draait allemaal om intiem zijn en verbinden.

Conclusie

In feite is een seksroutine niet voor de lol: het is om jezelf goed te behandelen! Masturbatie en seks kunnen stress verlichten, angst tijdelijk verminderen, het immuunsysteem versterken en endorfines produceren. U kunt op elk moment in uw leven beslissen hoeveel seksuele activiteit voor u het beste is. Seksuele verlangens variëren van persoon tot persoon; Neem daarom de tijd voor uzelf en uw partner. Als je niet de voldoening vindt waar je van je partner op hoopt, kun je optimaal genot vinden door seksspeeltjes te kopen die je kunt optimaliseren voor de beste ervaring. Je moet er ook achter komen wat jou opwindt, of het nu gaat om sensatiespel of bondagespel.